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씨밀레로 블로그
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▒▒ 등산 가이드 ▒▒/등산교실
2007. 3. 27. 10:02
등산로 등급따라 산에 오르세요~
“등산로 등급따라 산에 오르세요” 산림청, 내년부터 난이도 등급 부여 내년부터 전국의 등산로에 1급부터 3급까지 등급이 부여된다. 산행 난이도나 안전도에 따라 어려운 구간은 1급, 쉬운 구간은 3급이다. 스키 슬로프와 같이 상급자, 중급자, 초급자 코스로 나누는 것이다. 자기 수준에 맞는 등산로..
▒▒ 등산 가이드 ▒▒/등산교실
2007. 3. 15. 10:36
겨울 산행시 T셔츠 중요성
겨울 산행시 T셔츠 중요성 겨울에도 산행을 하다 보면 땀으로 옷이 젖을 때가 있다. 젖은 옷을 갈아입지 않고는 산 행중 움직임이 중요 하다 휴식을 오래 취해서도 안 되고 또한 식사할 시간을 옷 젖은 상태를 보아 가면서 휴식과 식사할 시간을 조절 하는 지혜를 발휘해야 한다. 저의 경험으로는 오를 ..
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2007. 3. 15. 09:48