씨밀레로 블로그

2013/01/15 09:52 한국의 1000명산 등산지도 1000명산(mtno1.tistory.com/294 모바일용) 구분 산이름 소재지 정보 지도 국립 가령산 괴산 산행정보 등산지도 암릉 가리봉 인제 산행정보 등산지도 휴양림 가리산 홍천.춘천 산행정보 등산지도 휴양림 가리왕산 정선.평창 산행정보 등산지도 금북 가야산 ..

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1. 손과 발이 시리면 따뜻한 모자를 써라. 머리는 체온조절의 30%~50%를 담당하고 있다. 보온모자를 쓰지 않으면 마치 라지에터같이 열을 외부로 발산시킨다. 몸은 추워지면 머리와 같이 생명 유지에 매우 중요한 부분을 우선 따듯하게 하기 위해 팔이나 다리로 피를 덜 보내게 된다. 바라클라바같은 보..

겨울 산행 시 안전 수칙 1. 나 홀로 산행... 이것은 너무나 위험한 발상과 행동일 것입니다. 생각조차 하지 마십시오.~!!! 우리는 가족과 가정이 제일 소중한 사람들 아닌가요? 산이란 곳은 우리에게 항상 즐거움과 건강과 행복을 가져다줍니다. 하지만, 항상 그렇다는 것은 절대로 아닙니다. 어쩌면 “항..