씨밀레로 블로그

◇ [약용식물] 하수오 - 정기회복 탁월 하수오(悍국굻), 출장갈때 남편에게 주면 안되는 생약, 정기회복 탁월 문헌 곳곳 나타나 흰머리 검게하고 정수가 보익돼, 경북지방 재배면적 급격히 늘어 박주가리과 다년생 덩굴 초본, 은조롱, 새박뿌리로 불려, 「야교」「야교등」 별명 「출장가는 남편에게 하..

1 아침에 한 잔의 차를 마셔라 뜨거운 차는 신장암에 걸릴 확률을 15%나 줄여준다고 국제암학회지는 밝힌다. 홍차나 녹차보다 DNA를 덜 훼손시키는 ‘보이차’를 마시자. 2 적당히 자라 지나치거나 부족한 수면은 당신에게 치명적일 수 있다. 영국에서 실시된 연구에 따르면 9시간 이상 자거나 6시간 이..

▶혈관운동성 증상 혈관운동성. 안면홍조는 에스트로겐 결핍의 전형적인 증상이다. 앞가슴과 목, 얼굴에 이르는 부위에 갑작스럽고 반복적인 홍조와 열감이 나타나며 가끔 불안감과 오한도 동반되며 폐경 여성의 반수에서 나타나며 특히 난소 절제술 이후에 온 폐경에서 더욱 심하게 나타난다. 안명..

체질별 맞춤 목욕법 따로 있다! 한 해의 묵은 때를 벗겨내고 새해를 맞이하기 위해 온천을 찾는 사람들이 늘고 있다. 몸을 깨끗이 하고 건강을 다스리는 목욕. 하지만 목욕도 체질에 따라 전략적으로 해야 효과가 있다. 한방에서 구분하는 사상체질에 따른 맞춤 목욕법. 몸이 찬 ‘소음인’ 특징 키가 ..