씨밀레로 블로그

* 암 대부분 호르몬 균형 깨져 발생…규칙적 운동이 면역력 크게 높여 * 한국인의 최대 사망원인은 암이다. 우리나라 사람 4명 중 1명은 암으로 숨진다. 조기검진과 치료기술의 발전으로 암 사망률은 줄고 있으나 암 발생률은 늘고 있다. 암 발생률이 늘고 있는 것은 반갑지 않은 소식이다. 암에 걸려 낫..

암을 유발하는 음식 1. 태우거나 훈제한 음식 생선이나 고기를 불에 태우거나 훈제한 식품은 피한다. 고기와 생선이 불에 타면 카르보인 유도체가 생기게 되는데 이 유도체는 다시 벤조피렌 등 발암물질을 만들어 낸다. 또한 아미노산이나 단백질을 가열한 식품 속에서는 발암 물질의 하나인 헤테로사..

몰랐습니다. 프랑스 여성이 날씬한지... 그런데 날씬하다고들 하더군요. 프랑스 길거리에도 미국 길거리에 가해지는 무게보다는 덜하지만 누르는 압력들이 좀 있어 보였는데 말입니다. 기름진 음식을 많이 먹는 중국인들이 날씬한 체형을 유지하는것 날씬한 체형을 유지하는 것은 그들만의 독특한 차..

배와 위장을 젊게 하는 도인술 배가 축 늘어나거나 군살이 있는 것은 전형적인 노화현상이다. 위나 장이 활력을 잃고 축 늘어지고, 간장이나 신장이 비대해 있음이다. 배에 기름이 낀 것은 장에 숙변이 있다고 생각해도 무방하다. 배에 기름이 끼는 것은 남아도는 영양분을 몸 밖으로 다 배설하지 못한..