씨밀레로 블로그

콜레스테롤 낮추는 색소… 노화 막고 성기능 높여 식탁 위의 '검은 색 돌풍'. 검은 색깔의 식품이 성인병 예방과 다이어트에 좋다는 소문이 퍼지면서 검은 깨 두유, 검은 콩 우유, 흑미 밥, 검은 콩 국수 등이 식탁을 점령하고 있어'검은 바람'에 편승하고 있다. 검은 색 식품은 한방에서 훨씬 높게 평가..

《구 기 자》 구기자는 가지과에 속하는 낙엽 활엽 관목인데, 줄기는 가늘고 회백색이며 대개 가시가 있다. 여름에 자색꽃이 피고 열매는 가을에 붉게 익는다. 한국, 중국, 일본에 분포한다. 과실은 구기자라 하여 약용하고 고추잎 같이 생긴 어린잎은 식용하며, 관상용으로도 심고 있다. "구기자"는 독..

《산딸기(복분자)》 산딸기 아시죠? 산딸기를 복분자라고 한답니다 장미과에 속하는 낙엽관목인 화동복분자와 산딸기 나무의 과실로, 취합과(聚合果)로 많은 작은 열매들이 합해져서 하나를 이루고 있으며 원추형 또는 편원추형이고 길이는 0.6∼1.3㎝, 지름 0.5∼1.2㎝입니다. 표면은 황녹색 또는 엷은 ..

《결 명 자》 여러분 결명자 잘 아시죠 ? 결명자는 인체에서 가장 중요한 기관인 간장과 신장의 강장 효과가 있다고 해서 옛날부터 애용되어 온 음료의 하나다. 결명차를 상용하면 눈이 밝아진다고 해서 한방에서는 결명자(決明子)라고 한다. 결명자는 차풀과에 속하는 1 년초로 줄기의 높이는 80∼ 150c..