씨밀레로 블로그

변비의 특효 / 상추국 세월이 좋아져서 한집에도 화장실이 몇 개씩 될 때야 변비로 하루 종일 있는 다고 누가 뭐라고 하랴 다세대 주택에 살면서 급하긴 급하고 들어가면 나오지는 않는데 밖에서는 줄을 서서 기다린다면 얼마나 고통스러우랴 이때 간단하게 해결하는 방법이 있다. 아 물론 비싼 약을 ..

냉 이 봄나물 하면 누구든 냉이를 떠올린다. 그 향긋하고 독특한 맛 때문에 싫어하는 사람이 거의 없을 정도이다. 특히 살짝 데쳐 된장을 넣고 버무려 먹는 그 맛은 둘이 먹다 하나가 죽어도 알리가 없다. 야채 중에서 단백질 함량이 가장 많고 칼슘 철분이 풍부하고 비티민A가 많아 춘곤증 예방에도 그..

천문동 말 그대로 겨울약초이다. 한겨울 잎은 추위에 누렇게 말라 오그라들었다. 마치 빗자루를 거꾸로 세워 놓은 것 같다. 그러나 뿌리를 캐어 보면 손가락만한 덩이뿌리들이 제법 실하게 달렸다. 변산 일대에는 천문동이 많다. 천문동(天門冬)이라는 이름은 하늘의 문을 열어주는 겨울약초라는 뜻이..

더덕 ▶우리가 쉽게 접할수있는 더덕은 약초이름으로는 : 양유근 이라고 한답니다 들에서 자라는 도라지과의 여러해살이 덩굴식물로 뿌리는 도라지처럼 자르면 흰색의 진(즙액)이 나온다. 줄기는 가늘고 긴 것이 30~80cm 정도로 뻗어 나간다. 잎은 4개의 잎이 서로 근접해서 마주달리기 문에 모여서 달..